Huvud / Moles

10 tecken på att din svettning är farlig för din hälsa

Svett är en normal reaktion i vår kropp som hjälper till att reglera temperaturen och sänka den när den blir varm..

Vår kropp svettas som svar på feber, fysisk aktivitet och stress..

Vissa människor lider av svår svettning, vilket förekommer även i mindre fall. Våta skjortor och våta handflator följer dem oavsett väderförhållanden eller deras aktivitet.

Hyperhidros eller överdriven svettning drabbar cirka 3-15 procent av människorna i världen.

Varför svettas vi mycket?

Faktum är att varje person behöver funktionen att svettas för att naturligt svalna, bli av med överskottsvärme och täta rester och även bibehålla saltinnehållet i kroppen.

Totalt finns mer än 4 miljoner svettkörtlar på ytan av människokroppen, som är långa spiralrör belägna i huden.

Det finns två typer av svettkörtlar:

Eccrine svettkörtlar, som finns i stort antal på foten, handflatorna, pannan och kindbenen, såväl som i armhålorna.

De avger en luktfri, klar vätska, reglerar kroppstemperatur och främjar värmeförlust genom indunstning. Oftast involverar överdriven svettning de ekkrina svettkörtlarna..

Apokrina svettkörtlar är belägna i områden där det finns många hårsäckar: på ytan av huvudet, i armhålorna och i könsområdet. De producerar en tjock vätska som, när de utsätts för bakterier på hudens yta, ger en karakteristisk kroppslukt..

Båda typerna av svettkörtlar drivs av nerver, som i sin tur svarar på olika stimuli, inklusive:

meddelanden från hjärnan om att kroppen är för varm

Hos personer med intensiv svettning eller hyperhidros, svettkörtlar överreagerar till stimuli och är i allmänhet mer aktiva och producerar mer svett än nödvändigt.

I motsats till vad många tror, ​​består svett inte av gifter, och vi kan inte svettas. Svett är 99 procent vatten och en liten mängd kolhydrater, salter, proteiner och urea.

I genomsnitt har en person cirka 200 svettkörtlar per kvadratcentimeter hudyta.

Den högsta tätheten av svettkörtlar är på ytan på handflatorna och på fotsålarna.

10 liter svett per dag kan utsöndra en persons kropp i värmen eller under intensiv fysisk ansträngning.

Överdriven svettning: faratecken

I de flesta fall är ökad svett inte farlig. Om du inte har några andra biverkningar, och detta inte hindrar dig från att göra dina vanliga dagliga aktiviteter, kan problemet lösas genom att välja andningsvävnad och ett antiperspirant.

Men i sällsynta fall kan detta vara ett symptom på en allvarlig sjukdom. Det finns flera tecken på att svettning indikerar ett hälsoproblem..

1. Du började svettas plötsligt och oväntat

Plötslig svettning kan vara ett tecken på att du är under stress eller är mycket upprörd. Den här typen av svett skiljer sig från vad som släpps ut när kroppen försöker svalna, eftersom den orsakas av en kraftig kraftig adrenalin.

Plötslig svett kan också vara det första tecknet på en hjärtattack eller hjärtproblem. Om du misstänker en hjärtattack bör du genast söka medicinsk hjälp..

Samtidigt är inte alltid plötslig svettning en orsak till panik. Detta är oftast förknippat med vissa situationer, såsom värme, kryddig mat, motion eller stress..

2. Du känner dig yr och du har ett svimt tillstånd

När svettning åtföljs av yrsel eller svaghet kan detta vara en signal från din kropp som indikerar lågt blodsocker eller hypoglykemi, vilket kan orsakas av blodtrycksfall..

Även om dessa tillstånd i sig inte är livshotande, bör du rådfråga en läkare för att se till att det inte finns någon anledning till oro.

3. Svettning åtföljs av sömnlöshet, rodnad i ansiktet, bröstsmärta, trötthet, intensiv törst och ofta urinering

Var alltid uppmärksam på din allmänna hälsa för att se om svettning är en del av en allvarligare sjukdom..

Till exempel kan sömnlöshet i kombination med svettning indikera hypertyreos..

Att svettas tillsammans med rodnad i ansikte och bröst kan signalera ett karcinoidsyndrom - en sällsynt tumör där vissa ämnen frigörs i blodomloppet.

Om du svettas och känner bröstsmärta, kan detta vara ett tecken på ett allvarligt hjärtproblem, och du måste omedelbart träffa en läkare.

Trötthet med svettningar kan indikera en infektion eller lågt blodtryck..

Slutligen är intensiv törst och urinering ofta associerad med diabetes och blodsocker. I detta fall svettas personen om sockernivån sjunker, vilket signalerar stress eller spänning..

4. Du har influensaliknande symtom, som feber och hosta

I vissa fall kan svettning åtföljd av feber vara ett tecken på en bakteriell eller viral infektion, såsom malaria eller tuberkulos..

Temperatur är en konsekvens av förändringar i kroppstemperatur. Din hjärna höjer automatiskt temperaturen för att bekämpa infektionen, varför du upplever feber och genererar värme. Det är därför det är viktigt att hålla temperaturen nere och svettas bra..

5. Du har hudutslag

Om svett förblir på din hud kan du få klåda eller hudirritation som försvinner så snart du slutar att svettas och ändras till torra och rena kläder. Problem som utslag eller nässelfeber kan dock indikera en svampinfektion i huden eller annan sjukdom..

Det finns hudsjukdomar som är förknippade med ökad svettning. Till exempel kolinerg stressig urtikaria, där ett utslag uppträder på huden när kroppen överhettas eller svettas kraftigt. Ett utslag kan också uppstå när du svettas i en varm eller fuktig miljö, vilket kan orsaka värmeutslag eller stickande värme.

6. Du upplever svår stress eller panikattacker.

Många svettas i stressiga situationer, till exempel under offentligt talande. Men om svettning åtföljs av andra symtom på panik eller ångest, kan detta indikera ett psykologiskt problem..

Svettning i samband med ångest kan utvecklas till en ond cirkel situation när du börjar svettas av bara en förväntan på att svettas. Att lära sig att hantera ångest kan bryta denna olösliga cykel. Om du inte kan övervinna ångesten på egen hand ska du söka professionell hjälp..

7. Du började gå ner i vikt snabbt

Snabb viktminskning och intensiv svettning kan indikera hypertyreos. Sådana symtom är också karakteristiska för tuberkulos och mononukleos, liksom vissa typer av cancer..

Om du svettas mycket och din vikt sjunker snabbt kan det vara vettigt att träffa en läkare.

8. Du svettas över hela kroppen, inte på vissa ställen

Det finns två typer av hyperhidros.

Primär hyperhidros är överdriven svettning på vissa ställen, såsom armhåla, ansikte eller handflator.

Samtidigt inträffar ökad svettning i kroppen med olika former av sekundär hyperhidros.

Med denna typ av svettning är orsaken oftast att ta vissa mediciner eller en annan sjukdom. Fetma, gikt, klimakterium, svullnad, diabetes, kvicksilverförgiftning, diabetes och hyperhidros - kan leda till intensiv svettning.

Även om svettning i hela kroppen i de flesta fall är en normal reaktion på värme, stress och fysisk aktivitet.

9. Svettas bara på natten

Många upplever nattsvett när det är varmt ute eller temperaturen i rummet stiger för högt. Men om du håller ditt hus svalt, använder andningsbara tyger och sängkläder och fortfarande svett häller ut ur dig som en hink, kan din hälsa vara i fara.

Nattsvettningar förekommer vid infektioner som tuberkulos eller influensa, och kan ibland vara ett tecken på cancer som lymfom.

Du kan också svettas oftare på natten med hormonella förändringar under klimakteriet eller på grund av vissa mediciner..

10. Du svettas bara på ena sidan av kroppen

Om du märker att svett bara visas på ena sidan av kroppen, kan du behöva träffa en läkare.

Ojämn svettning kan indikera en sällsynt sjukdom i nervsystemet - Harlequin syndrom, såväl som kränkningar som hjärntumör, abscess eller stroke. I sällsynta fall kan orsaken vara lungcancer och en kränkning av nervsystemet - Horners syndrom.

Även om svettning orsakar mycket obehag, måste du komma ihåg att svettning är helt normalt för en person.

Du svettas av någon anledning

Om du har uteslutit alla möjliga sjukdomar och andra orsaker, till exempel kryddig mat eller fysisk aktivitet, är troligen aktiv svettning helt enkelt förknippad med aktiva svettkörtlar.

En del människor kännetecknas av överaktiva svettkörtlar, när även mindre stimuli får dem att svettas, och det tyder inte på något problem..

Rekommendationer för att bli av med svettningar

1. Byt deodorant till antiperspirant

Deodoranten maskerar i princip lukten, medan antiperspiranten dödar både bakterierna som orsakar lukten och blockerar kanalerna i svettkörtlarna som producerar axillsvett.

Applicera antiperspirant endast på torr, ren hud.

Använd ett antiperspirant natten efter en dusch när kroppen är mer kyld. Detta gör att aktiva ingredienser kan agera bättre..

Rakning under armhålorna, eftersom hårstrån kan störa antiperspirantens verkan, men rakning inte omedelbart innan du applicerar antiperspiranten, eftersom det kan irritera huden..

2. Undvik mat som främjar kraftig svettning.

Vissa livsmedel främjar mer svett..

Till exempel, mat som är låg i fiber gör att matsmältningssystemet arbetar hårdare för att bryta ner maten..

Livsmedel med hög natrium hjälper kroppen att bli av med överskott av salt genom ökad urinering och svettning.

Och konsumtionen av feta livsmedel värmer de inre organen när kroppen bearbetar fett.

Oftast orsakas överdriven svettning av sådana produkter som:

Orsaker till nattsvett: nattsvett som ett tecken på farliga sjukdomar

symtom

Hyperhidrosis är överdriven utsöndring av vätska av svettkörtlar med uppträdande av droppar eller svett på huden. Graden av svettning kan variera, från mild till svår, när svett flyter ner, fläckar nattkläder och underkläder.

Den utströmmande vätskan kan ha en neutral lukt, men på grund av det faktum att mikroorganismer multiplicerar snabbt i näringsmediet är det oftare obehagligt. Svettens färg varierar från transparent till gulaktig. Hyperhidros kan påverka både lokala områden och hela kroppens yta.

Hos män är nattesvett vanligtvis inte en monosymptom, utan åtföljs av sömnstörningar, betydande fysiskt och psykiskt besvär, en känsla av värme, ångest och skakning. Dessa manifestationer är inte alltid synliga för den svettande mannen själv, men de noteras ofta av familjemedlemmar som delar ett sovrum med honom.

Patologiska faktorer

Men inte alltid så enkelt. Det finns ett antal sjukdomar, varav ett av symptomen är ökad svettning på natten under sömnen. Det är nästan omöjligt att lista dem alla, därför anges endast huvudgrupper av sjukdomar här, vars närvaro kan misstänkas med svår hyperhidros:

  • Endokrina störningar. Först och främst är det sjukdomar i sköldkörteln som producerar tyroxin, vilket påskyndar metaboliska processer. En man med diabetes går ofta ut med "sju svettningar", särskilt om han är överviktig.
  • Infektionssjukdomar, särskilt systemiska, som påverkar hela kroppen och försvagar immunförsvaret: AIDS, tuberkulos, syfilis, klamydia, mononukleos, svampsjukdomar.
  • Artrit, artros och andra ledsjukdomar orsakar inflammation och degenerativa förändringar i brosket. Inflammatoriska processer minskar immuniteten och provoserar en temperaturökning, som tenderar att stiga på kvällen.
  • Maligne neoplasmer, cancer i blodet eller lymfen. Försvagar kroppen, provocerar obalansen i alla system, provocerar olika inflammatoriska processer. Behandlingen av sådana sjukdomar utförs med giftiga läkemedel, vilket leder också till ökad svettning på natten..
  • Allergiska reaktioner. Kroppen reagerar på effekterna av ett starkt allergen på samma sätt som toxiner: den försöker ta bort dem från kroppen genom att aktivt isolera vätskor. Saliv, snot, tårar flödar rikligt i en person, svett släpps.
  • Lesioner i hjärnan och centrala nervsystemet. Det centrala nervsystemet ger kommandot till de endokrina körtlarna som producerar de hormoner som reglerar svettningar. I händelse av fel i arbetet orsakade av olika sjukdomar kan hyperhidros uppstå.
  • Neurologiska och psykiska störningar. Leder också till förändringar i hormonell bakgrund, utveckling av psykosomatiska sjukdomar. En man med konstant stress svettas ofta på natten på grund av den stora mängden adrenalin som släpps ut i blodet.

Andra sjukdomar kan också provocera nattlig hyperhidros. Att göra dig själv diagnostiserad är därför inte bara en tacksam, utan också farlig aktivitet..

Rekommendationer för män

Många undrade: en man vaknar helt våt av svett, vad är det, hur man kan bli av med det? Utöver det faktum att detta tillstånd medför mycket besvär kan det fortfarande indikera en allvarlig sjukdom.

Idag möter läkare ofta ett problem under vilket en man svettas på natten när han sover. Om du eller din älskade märkt en manifestation av hyperhidros, skynda omedelbart till läkaren för en konsultation. Med hjälp av modern diagnostik kommer han att fastställa orsaken till sjukdomen, dra slutsatser och ge rekommendationer för dess eliminering..

Hur kan man förhindra patologi på egen hand? Hur man tar reda på varför en person löper ut rikligt på natten?

Till att börja med bör du följa några regler för rätt livsstil:

  • ventilera rummet;
  • äter inte före sänggåendet;
  • använda kläder, sängkläder tillverkade av naturliga material;
  • bli av med dåliga vanor;
  • ta en dusch och bad oftare;
  • göra sport;
  • normalisera sömnen.

Det kan finnas många svar på frågan: varför svettar huvudet, halsen och i allmänhet hela kroppen på natten hos män. Men var och en av oss bör initialt ompröva vår livsstil, se till att konsultera specialister, eftersom självmedicinering bara kan förvärra situationen..

Var artikeln hjälpsam? Betygsätt materialet på en fempunktsskala! Om du fortfarande har frågor eller vill dela din åsikt, erfarenhet - skriv en kommentar nedan.

Menopaus och nattsvett

Man kan inte bara nämna en så ofta orsak till nattsvett som klimakteriet. För kvinnor är tiden för utrotning av reproduktionsfunktioner en enorm stress och till och med ett test, inte bara fysiskt. Och till och med de kvinnor som gick in i premenopausal tid möter redan ett så obehagligt fenomen som tidvatten.

För tidvattnet är karakteristiska för:

  • Rödhet i huden, värmeböljor i överkroppen;
  • Spolat ansikte;
  • takykardi;
  • Ökning av blodtrycket;
  • Efterföljande frossa;
  • Slemhinnedränering;
  • Överdriven svettning.

Enligt statistiken har 8 av 10 kvinnor vid menopausala förändringar ökat svettningen. På grund av rik svett är det svårt att sova, sömnlöshet kan pågå fram till morgonen.

Detta tillstånd är plötsligt, det kan hända när som helst på dygnet (men oftare under dagen). Enligt läkare förvärrar kvinnor själva sin situation: de ökar svettningen genom vissa felaktiga åtgärder..

Till exempel bär kvinnor hårda, för varma, eventuellt syntetiska kläder. De följer inte deras meny, så att du kan ta en betydande plats i den fet, stekt, kryddig och kryddig mat, vilket ännu mer provocerar svett. Förvärrande, nästan proteinfria dieter, viktminskningsprodukter och antidepressiva entusiasm kan förvärra situationen..

Kontakta din läkare (gynekolog, endokrinolog) för korrigering av situationen. Med en mild form av tidvatten, konstaterar en kvinna högst 10 sådana attacker per dag, med ett genomsnitt på upp till 20, en svår kurs är förknippad med mer än 20 attacker av tidvatten per dag. Oftast förekommer tidvatten tidigt på morgontimmarna och före sänggåendet. Om nattsvett inte låter dig somna, behöver du inte tveka att kontakta en läkare. Modern medicin vet hur man ska hantera detta och hur man gör klimakteriet inte till ett svårt test för en kvinna, utan en naturlig period som kan passeras lugnt och utan chocker.

Nattsvettningar: 9 tecken på sjukdom

Att svettas på natten inträffar ofta med hormonella förändringar. Tyvärr kan kvinnor uppleva ett antal symtom under klimakteriet (och under perimenopaus, det vill säga omedelbart före klimakteriet), inklusive plötsliga humörsvängningar, svår svettning och depressiva tillstånd. Nattsvettningar orsakar mycket obehag för en kvinna i detta livsfas.

Om din nattsvett inte är förknippad med allvarliga hälsoproblem, är kroppen troligen övermättad med gifter, överskott av vätska och andra skadliga ämnen. Efter ett obligatoriskt samråd med en läkare, försök en stund att dricka naturliga dräneringsdrycker för rengöring och gå ner i vikt..

För att undvika problemet bör du bli av med orsaken. Varför män kan svettas på natten i en dröm, det finns flera svar. Tack vare denna process kyls huden ständigt, termoregulering utförs. Att vila på natten är också viktigt för människor..

Under natten vilar:

  • det finns restaureringsprocesser i kroppen;
  • bli av med trötthet;
  • regenerativa operationer i vävnader och muskler fortsätter;
  • avgiftning och förstärkning av immunitet;
  • ämnesomsättningen fortsätter.

Ofta är orsakerna till att killar svettar mycket i en dröm relaterade till hans livsstil, hans omgivning och hans fritidsaktiviteter..

Om du märker att en vuxen man konstant svettas i sömnen, men samtidigt övervakar han sin diet, ventilerar rummet, undviker allmän överhettning i sängen, kan orsakerna vara relaterade till problem i kroppen.

De huvudsakliga patologiska orsakerna inkluderar följande:

  • Störningar i det endokrina systemet. Svettning kan indikera en kränkning av de endokrina körtlarna, diabetes mellitus och hypertyreos, fetma. Med ett problem med sköldkörteln ackumuleras överskottsvärme i kroppen, och för att kyla det släpper körtlarna alltför vätska. Även kraftig svettning på natten hos pojkar kan vara orsaken till diabetes. Under denna sjukdom påverkas alla organ, inklusive svettningar. Personer med diabetes har svårt att tolerera värme, så de svarar med hyperhidros.
  • Problemet med utsöndring är ett symptom på onkologi. Tumörskador åtföljs ofta av hyperhidros. Sådana sjukdomar inkluderar leukemi och lymfogranulomatos. Oftast manifesteras nattesvettning i den manliga halvan om binjurarna, tjocktarmen, lymfoidsystemet påverkas.
  • Patologin hos svettkörtlar har en nära relation med infektionssjukdomar. Överdriven svett kan orsakas av infektioner i kroppen. Dessa inkluderar tuberkulos, inflammation i luftvägarna, HIV. På grund av det faktum att det mänskliga immunsystemet bekämpar infektion svettas kroppen under sömnen hos män. Dessutom noteras ett tillstånd av feber, frossa med feber. Dessutom inkluderar smittsamma orsaker olika typer av svampar, hjärtsjukdom och blodkärl.
  • Brott mot nervsystemet. En person som konstant är i stress, depression, ångest och psykos upplever svettningar på natten, detta händer ganska ofta hos killar. Hos sådana människor är centrala nervsystemet ofta upphetsat, hjärtslag och blodtryck blir vanligare och som ett resultat av hyperhidros på kvällen.
  • Ledsjukdom. Artrit, artros och alla slags inflammationer i lederna kan minska immuniteten, vilket resulterar i ökad kroppstemperatur. Vanligtvis sker en höjning av temperaturen närmare mörkt på dagen och som ett resultat svettas det på natten under sömnen hos män.

Dessa är bara de huvudsakliga och vanligaste sjukdomarna som kan påverka processerna för svettutsöndring. Det finns faktiskt ett stort antal av dem. Ökad svettning under sömn hos män kan uppstå av flera orsaker som ligger i omvärlden eller inuti kroppen.

Detta tillstånd är inte normalt för en person, utan snarare en anledning till oro och besöka läkare.

Provocerande faktorer

För att behandla ett problem måste du först förstå varför en person svettas på natten. De huvudsakliga orsakerna till detta fenomen är följande:

Använd ett mycket varmt filt och annat sängkläder. Filten kanske inte släpper helt in luften, vilket även på vintern kommer att orsaka svettningar under sömnen. Därför måste du noggrant välja den här produkten.

Särskild uppmärksamhet bör inriktas på kvaliteten på detta tillbehör om det är billigt och tillverkat med konstgjorda fyllmedel, till exempel syntepon. Om en person svettas kraftigt i en dröm kan detta också orsakas av användning av lakan med frotté.

De stör kroppens termoregulering, vilket leder till överdriven svettning..
Tung svettning under sömn kan förknippas med misslyckade nattkläder. Så pyjamas och andra underkläder gjorda av syntetiska material och till och med siden och satin kan orsaka kraftig svettning på natten. Därför är det värt att byta linne till bomull och se om situationen förändras..
Temperaturen i sovrummet. Mycket ofta är ökad svettning under sömn förknippad med en inte särskilt bekväm lufttemperatur. Normalt bör rummet vara cirka 20 grader Celsius. Rummet måste också ständigt ventileras innan du går till sängs, så att det finns en tillräcklig mängd frisk luft. Om detta inte görs kommer problem med huden och andra organ i kroppen att börja. Som ett resultat kommer detta att leda till överdriven svettning samt andra möjliga hudproblem..
Felaktig kost och dåliga vanor. De som lider av hyperhidrosis och konsumerar kryddig och kryddig mat, choklad, läsk och alkohol före sänggåendet rekommenderas att ge upp dessa livsmedel. De expanderar väggarna i blodkärlen, varför det lokala blodflödet ökar. För att normalisera blodets temperatur måste kroppen starta svettningen.

Orsaker till kallsvett på natten

Orsakerna till överdriven svettning kan vara mycket olika. Men om en svett utsöndras av en kvinna på natten, är det troligt att orsaken ligger exakt i en allvarlig sjukdom. Och för att klara det är det nödvändigt att känna igen honom i tid.

Orsaken till ett sådant oroande tecken som nattsvett kan vara en allvarlig sjukdom. Många sjukdomar är emellertid livshotande och behandlas effektivt bara i de tidiga stadierna.

Därför är snabbt erkännande av deras symtom viktigt.

Skälet till detta tillstånd kan också ligga i hormonella förändringar som är naturliga för den kvinnliga kroppen. Detta tillstånd kräver vanligtvis inte behandling, men det kan korrigeras fullständigt..

Kan orsaka ökad svettning och yttre faktorer. I detta fall kan ett obehagligt symptom elimineras helt enkelt genom att stoppa den negativa effekten..

Förebyggande och behandling

Om överdriven svettning på natten inträffar oregelbundet och mot bakgrund av det allmänna välbefinnandet, hjälper enkla förebyggande åtgärder att bli av med det, vilket bör tillämpas regelbundet:

Luftar sovrummet. Det borde vara en god vana, eftersom den inte bara reglerar lufttemperaturen utan också ger ett extra flöde av syre. Luftfuktighet är också viktig - med ökad luftfuktighet (mer än 70%) förångas vätska från kroppen inte och en känsla av ökad svettning skapas.
Bekväm och högkvalitativ säng. Köp några filtar så att du kan välja det bästa alternativet beroende på lufttemperaturen i sovrummet

Var uppmärksam på fyllmedlen - de måste passera luft. Syntetiskt täcke kan också skapa en växthuseffekt..
Pyjamas av naturliga material

Helst måste du sova utan kläder så att kroppen vilar och "andas" åtminstone på natten. Men detta är inte alltid möjligt. När du väljer nattkläder, välj rätt storlek - det ska inte begränsa rörelser och passa för hårt mot kroppen, och tygerna från vilka det sys bör vara naturliga och hygroskopiska.
Effektjustering. Distribuera mat på rätt sätt under dagen. Försök att förse dig med ett eftermiddags mellanmål så att på kvällen inte "brutalt" aptit spelar ut, vilket leder till överätande och övervikt.
Viktkontroll. En kroppsmassa som överstiger den normala övre gränsen med 20% provoserar utvecklingen av diabetes mellitus, hjärt-kärlsjukdomar och andra kroniska sjukdomar, vilket leder till ökad svettning på natten.
Avslag på alkohol. Faktum är att inte bara alkohol kan provocera nattsvett, utan också överdrivna doser koffein, choklad, energidrycker. Alla dessa "skadliga" konsumeras bäst så sällan som möjligt och absolut inte före sänggåendet..
Sov lugnt. Eftersom adrenalinkick alltid åtföljs av ökad svettning rekommenderas inte män som lider av hyperhidros att se filmer eller spela datorspel som kan väcka dem mycket.

Stressförebyggande Stress kan inte undvikas i den moderna världen. Men vår reaktion på den kan vara annorlunda. Det är nödvändigt att utveckla positivt och konstruktivt tänkande i dig själv och att uppfatta alla problem som ett tillfälligt besvär och inte en personlig tragedi.
Fysisk aktivitet. Måttlig fysisk aktivitet under dagen reglerar metaboliska processer och hjälper kroppen att bli av med toxiner och överskott av adrenalin under dagen. Så på natten blir drömmen lugnare, utan överdriven svettning.

Regulerar perfekt aktiviteten hos svettkörtlarnas kontrastdusch. Men man måste komma ihåg att det inte rekommenderas att utföra en sådan procedur strax före sänggåendet - kontrastduschen är förfriskande, och då har vissa svårt att somna. Men utförs regelbundet på morgonen, minskar inte bara svettningen utan förbättrar också hudens tillstånd avsevärt.

Ibland är det möjligt att kontrollera ökad svettning med hjälp av hormoninnehållande läkemedel. Du kan dock inte ta dem på egen hand i alla fall - risken för att utveckla allvarliga endokrinologiska sjukdomar är hög. Sådana läkemedel kan endast förskrivas av en läkare efter en studie av den hormonella bakgrunden för korrekt justering.

Hyperhidros på natten, som en biverkning, kan också uppstå vid regelbunden användning av vissa mediciner. Vanligtvis anges detta i instruktionerna, men en individuell reaktion av kroppen på en del medicin är också möjlig. I det här fallet är det nödvändigt att informera den behandlande läkaren om detta och be om utbyte av läkemedlet.

Som en tillfällig åtgärd kan Botox-injektioner övervägas - ett modernt och ganska effektivt sätt att bli av med hyperhidros under en kort period. "Botox" blockerar svettkörtlarnas aktivitet i injektionsområdet, men eliminerar inte orsaken till överdriven svettning.

Effekten av injektionen varar från 3 till 6 månader, då kan du vid behov upprepa proceduren.

Om de förebyggande åtgärder som vidtas inte ger varaktig effekt och nattsvett inte minskar, måste du rådfråga en läkare och genomgå en undersökning. Troligtvis är orsaken till hyperhidros ändå en sjukdom, vars diagnos och behandling bör riktas till de viktigaste ansträngningarna. Hyperhidros i sig utgör inte ett hot mot hälsan. Men du bör inte lämna den utan tillsyn i tid för att identifiera och behandla en sjukdom som kan provocera den.

Svettning på natten: behandling för män

Om svettning inte är förknippad med yttre irriterande medel och det finns oro för din hälsa, bör du söka medicinsk hjälp. Specialisten kommer att genomföra en undersökning, samla in en anamnesis. Rädsla kan orsaka svaghet och katarralsymtom hos patienten.

Baserat på den kliniska bilden kan läkaren förskriva:

  1. Allmän blodanalys;
  2. Biokemi;
  3. Ultraljud av inre organ;
  4. Röntgengrafi.

Under undersökningen bör terapeuten undersöka patienten: hur ofta han besväras av svettningar, dessutom är intensitet viktigt och hur länge sådana förändringar började. Det är nödvändigt att ta reda på om patienten nyligen har haft stressiga situationer samt plötslig viktminskning..

Läkaren bör klargöra:

  • Vilka mediciner som tas under denna period;
  • Har det varit några infektionssjukdomar nyligen;
  • Förekomsten av kroniska sjukdomar;
  • Finns det allergiska reaktioner;
  • Finns det några störningar i hjärtrytmen och aptitminskningen.

Terapeuten, med misstänkta infektionssjukdomar eller förändringar i nervsystemet, kan planera en undersökning med andra specialister..

Beroende på den avsedda orsaken kan patienten hänvisas till:

  • Kardiolog;
  • Neurolog
  • Till hepatologen;
  • endocrinologist;
  • Till onkologen;
  • Till specialisten för infektionssjukdomar;
  • psykoterapeut.

Om svettning är förknippad med psykosomatik, krävs lugnande och olika fysioterapeutiska förfaranden. En god effekt på kroppen kommer att ha en spa-semester.

I närvaro av infektionssjukdomar som provocerade nattesvett föreskrivs en kurs med läkemedel avsedda att bekämpa patogenen. Parallellt är vitaminterapi nödvändig för att öka immunstatusen.

Om HIV-infektion upptäcks kommer användning av antiretroviral behandling att krävas, vilket redan kommer att förskrivas under hela livet. Detta är nödvändigt för att innehålla viruset och upprätthålla normal patienthälsa..

Behandling med en endokrinolog kan förskrivas om en obalans av hormoner upptäcks. Vid diabetes mellitus föreskrivs insulinbehandling. Vid binjuredysfunktion föreskrivs syntetisk kortisol och adaptogener.

I detta fall rekommenderas patienten i första hand att observera en hälsosam livsstil och undvika stresssituationer maximalt. Sedan i dynamiken ser de om problemet med svettning har förändrats.

STERLING

RELATERAD RISKRISK RISK RISK RISK RISK RISTER RISK RISK RISK RISK RISK RISK RISK RISK YTT YTT YTT YT YT YT SKO YTT YTT YTT YT YT.

RISK RISK RISK RISK RISK RISK RISK RISK RISK RISK YT, SHOULDER, YTT YT SHOPPING SHOPPING SHOPPING.

ANMÄRKA

STÖDBUCKDusch ¸ ¾ ² ² ¸ ¸ ¸. BETRÄFFANDE ATT ÅTERBJUDA REMARK:

  1. Händer på händerna. FÖRBÄLJA ATT ÅTERHÅLLA RISKENS RISK. RELATERAD INFORMATION FÖR RISK OCH RESTANDE СовÑÐμмÐμннÑÐμ ÑÑÐμпР»ÐμннÑÐμ оÐ'ÐμÑл Ð ° в оÑновном нР° поР»Ð½ÐμÐ½Ñ ÑинÑÐμÑиÑÐμÑкими мР° ÑÐμÑиР° ±» Ð ° ми, ÑÐμÑÐμÐ · коÑоÑÑÐμ нÐμ п FILTRERA.
  2. RELATERAD INFORMATION FÖR RISK. YTT YTT YTT YT YT YT YT YT Bortsett från undantag för utförande av en 16 i extrema för en 16 i förlängning.
  3. REM. RISK RISK RISK RISK RISK RISK RISTER RISK RISK RISK YTT YTT YTT YT YT YT SKO Ñ ​​° Ñ ° »Ñ ¸ ¸» »» »» °. YTT YTT YTT YT YT YT YT YT TEMPERATUR.
  4. Rep. YTT YTT YTT YT YT YT YT N. RELATERAD RISK RISK RISK RISK RISK RISK RISK EXTRA RELATERAD YTT.
  5. OMRÅDE. ÐоÑÑÑ Ð²Ð¾Â Ð²ÑÐμÐ¼Ñ ÑнР° повÑÑÐμнноÐμ поÑооÑÐ'ÐμÐ »ÐμниÐμ можÐμÑ ± ± NNN вÑÐ · вР° но пÑиÐμмом IB ° ÐºÐ¸Ñ Ð» ÐμкР° ÑÑÑв, кР° к Ð ° нÑÐ RELATERADE, UPPSTÅNG, STÅNG, STÄLLNING, ÅTGÄRD, STÅNG.

Varför svettas kroppen på natten? Orsaker och behandling av nattlig hyperhidros

Senaste uppdatering: 01/14/2020

Svettning är en normal och nödvändig process som hjälper till att reglera kroppstemperaturen. Men i vissa fall blir svettningen överdriven, vilket orsakar mycket besvär för en person; Det kan till och med orsaka allvarliga psykologiska problem, svårigheter i det sociala, personliga och professionella livet. I det här fallet pratar de om hyperhidrosis - en störning som uttrycks i alltför överdriven svettning.

Vanligtvis förekommer fenomenet hyperhidros under omständigheter där svettning också observeras hos friska människor: under träning eller annan typ av aktivitet, i situationer åtföljda av allvarlig spänning eller stress, med en ökning av lufttemperaturen. I vissa fall kan emellertid riklig svettning uppstå utan någon uppenbar orsak, i vila. Ökad svettning på natten är också ganska vanligt - i en dröm. Människor klagar ofta över att deras rygg, huvud, bröst och andra delar av kroppen svettar mycket på natten; detta orsakar viss obehag och under den kalla säsongen kan orsaka ofta förkylningar. Dessutom kan nattlig hyperhidros vara ett symptom på allvarliga sjukdomar, till exempel tuberkulos. Det är därför det är viktigt att ta reda på varför en person svettas på natten, när de första manifestationerna av hyperhidros på natten uppträder, och också ta det nödvändiga för att eliminera denna störning och orsakerna.

Orsaker till överdriven nattsvett

De faktorer som orsakar riklig svettning under sömn kan vara mycket olika. En av de enklaste och vanligaste orsakerna är fel urval av kläder för sovande, sängkläder eller filtar. Täta kläder såväl som syntetiska tyger stör hudens naturliga andning, avdunstning av fukt från ytan och ett för varmt och tätt filt bidrar till en stark ökning av kroppstemperaturen under sömnen. Detsamma gäller för lufttemperaturen i sovrummet; det ska inte vara för varmt och tappat, du bör också regelbundet lufta sovrummet. Föredra ljusa, naturliga tyger, bäst av allt bomull.

Bland hushållen kan icke-medicinska orsaker till hyperhidros också skilja användningen av vissa livsmedel: choklad,

kaffe, vitlök, smaksättning, olika varma och varma rätter och drycker.

Nattsvett orsakas dock vanligtvis av andra orsaker som är nära besläktade med patientens hälsostatus..

De medicinska orsakerna till hyperhidros kan delas in i flera huvudgrupper:

infektioner

En ökning av nattsvett är ofta förknippad med sjukdomar av en smittsam natur. Tuberkulos, endokardit (inflammation i hjärtats innerfoder), infektiös mononukleos, malaria, brucellos kan vara orsaken till detta symptom. Dessa sjukdomar kan också åtföljas av ett helt spektrum av andra obehagliga och farliga manifestationer - en ökning av lymfkörtlar, en stark ökning av kroppstemperatur och feber, en förändring i blodsammansättning, muskelsmärta, svaghet, illamående, kräkningar, huvudvärk och yrsel.

Reumatologiska sjukdomar

Temporal arterit och Takayasu arteriitis är relativt sällsynta sjukdomar, för vilka nattesvett är mycket karakteristisk. Dessa sjukdomar är extremt farliga: till exempel temporär arterit i frånvaro av snabb behandling kan leda till fullständig blindhet. Smärta i muskler, leder, tempel - andra typiska symtom på denna typ av sjukdom.

Fetma

Matsmältning (buk) och allmän fetma - faktorer som avsevärt ökar belastningen på kroppen och det kardiovaskulära systemet, bidrar till brott mot funktionen av termoregulering och svettning. Mycket svett är ett problem som oroar många som är överviktiga; inklusive det kan förekomma på natten.

Onkologiska sjukdomar

Onkologiska sjukdomar som kan orsaka nattsvett inkluderar icke-Hodgkins lymfom, Hodgkins sjukdom och lymfogranulomatos, samt vissa typer av metastaserande ryggmärgsskador.

Biverkningar av läkemedel

Med läkemedel för högt blodtryck, läkemedel från gruppen av antipyretika och fenotisians kan åtföljas av hyperhidros på natten. Patienter som tar antidepressiva svettas ofta på natten..

Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet

Denna kategori omfattar för det första högt blodtryck (hypertoni), hjärtsvikt, vegetativ-vaskulär dystoni. Värmevallningar och svettningar är ständiga följeslagare med människor som lider av dessa sjukdomar, tillsammans med kronisk trötthet, dåligt allmänt välbefinnande och andra symtom.

Endokrina sjukdomar

Rätt balans mellan hormoner i kroppen är oerhört viktigt för att upprätthålla svettningssystemets funktion. Fel i funktionen av en eller flera endokrina körtlar leder ofta till en ökning av mängden svett som utsöndras även på natten, när metaboliska processer avtar och kroppstemperaturen sjunker.

Neurologiska sjukdomar

Denna kategori av sjukdomar som kan orsaka svettningar inkluderar stroke (akut cerebrovaskulär olycka), Parkinsons sjukdom, Riley-dagsyndrom (genetiskt orsakad dysfunktion i det autonoma nervsystemet). Aktiviteten i svettkörtlarna regleras av nervsystemet, så eventuella störningar i dess arbete kan leda till nattsvett och andra störningar.

Behandla nattsvett

När du först ser en läkare om överdriven svettning på natten kommer du troligtvis att få en serie undersökningar: allmänna terapeutiska undersökningar, allmänna blod- och urintest, blodbiokemi och radiografi i bröstet. En kardiologisk undersökning kan också ordineras. Dessa förfaranden hjälper till att identifiera de vanligaste somatiska orsakerna till nattsvett och utesluter diagnoser som tuberkulos eller lungcancer. Ytterligare förtydligande av orsakerna kan kräva samråd med andra specialister (till exempel en gynekolog eller endokrinolog) och en djupgående undersökning av kroppen.

Beroende på identifierade sjukdomar och störningar kan du få ordinerad lämplig behandling, vilket kommer att eliminera grundorsaken till sjukdomen. Utöver detta, eller om orsaken till svettning inte har fastställts, kan läkaren rekommendera användning av ett av de medel som syftar till att eliminera själva störningen. Till exempel visar medicinska antiperspiranter, som betydligt kan minska svettmängden hos de flesta patienter, hög effektivitet. Men deras användning är långt ifrån alltid motiverad när det gäller hyperhidros på natten, som oftast drabbar stora delar av kroppen - ryggen, huvudet, bröstet. Detsamma gäller för effektiva metoder som injektioner av botulinumtoxin, vilket blockerar svettkörtlarnas aktivitet och jontofores.

Om det inte är möjligt att eliminera nattsvett med konservativa metoder, kan du råda dig att genomgå kirurgisk behandling - till exempel thorakoskopisk eller perkutan sympatektomi. En sympatektomi är en operation vars syfte är att stoppa aktiviteten hos nerver som innerverar svettkörtlarna i vissa delar av kroppen. Denna procedur är extremt effektiv, men liksom de flesta kirurgiska behandlingar har den ett antal kontraindikationer och biverkningar..

Glöm inte behovet av hudvård, som ofta är irriterad när svettningar uppstår på grund av kontakt med svavelhaltiga ämnen. För detta ändamål är La Cree-kosmetika utmärkta och innehåller naturliga ingredienser som inte orsakar allergi hos barn och vuxna. La-Cree-rengöringsgel, emulsion, krämer kan användas för hudvård av olika typer med lokal och lokal hyperhidros..

Kliniska undersökningar

Kliniska prövningar utförda av Vertex Company bevisar den höga effektiviteten, säkerheten och tolerabiliteten för La Cree-produkter. Kliniskt bevisat att La Cree-kräm för känslig hud minskar klåda och irritation, lindrar rodnad, återfuktar och försiktigt tar hand om huden.

Många medel rekommenderas av Sankt Petersburg-filialen i Rysslands union för barnläkare.

Konsumentrecensioner

Lena Egorova om La Cree-kräm (otzovik.com)

”Läkaren föreskrev en barnläkare till min dotter (hon var mindre än en månad gammal) från utslag på ansiktslackkräm. Jag har aldrig hört talas om något sådant, men det fanns inte på apoteket, så jag rekommenderades att använda La Cree-grädde.

Kräm i ett trevligt rör, anvisningar bifogas, där sammansättningen av grädden skrivs, dess åtgärd, appliceringsmetod.

Krämen har inte en mycket vacker färg, men efter applicering på huden är den inte synlig alls. Lukten är ganska trevlig. Men det viktigaste är att grädden snabbt tar bort rodnad från irriterad hud. Nu använder vi det för rodnad av prästerna från blöjan. Det hjälper mycket. När jag till och med smurit ansiktet efter grov skalning lugnade huden omedelbart.

Instruktionerna säger att det används för blöjautslag, första grads brännskador, irritation och klåda efter bitar av insekter och växter, torr hud. Den innehåller inga hormoner och andra skadliga ämnen, alla komponenter av växtursprung och panthenol.

Jag är mycket nöjd med denna kräm. Nu vill jag prova andra produkter från denna tillverkare - rengöringsgel, läppbalsam och emulsion ".

lolaNEV om La Cree-grädde (otzovik.com)

”Nyligen skrev jag en recension om en nattklänning, varefter jag hade hudproblem (rodnad, klåda). Vi bestämde oss för att leta efter en lösning på detta problem på Internet, eftersom olika medel hemma inte hjälpte alls. Vi köpte La Cree Repair Cream på apoteket, eftersom hans indikationer för användning motsvarade mitt problem.I ett kartongpaket finns ett laminerat rör förseglat med en film. Volym 30 gram. Jag försökte det så snart jag kom hem. Efter en halvtimme kände jag lite lättnad, klådan sjönk och det gjorde mig väldigt glad. Efter att ha gått med grädden i cirka 4 timmar, tvättade jag bort den. Andra gången jag smutsade problemområdet före sänggåendet, men när det applicerades fanns det ingen rodnad.

Efter anvisningarna bör denna kräm appliceras på torr och ren hud i ansiktet och kroppen 1-2 gånger om dagen. Jag använde den i 3 dagar, smutsade på morgonen och kvällen, och allt gick bra med mig. Denna kräm passar inte bara för engångsbruk utan också för långvarig användning. Det har antiinflammatoriska och hud lugnande effekter. Fortfarande mycket glad att det kan användas för barn från 0 månader.

Efter applicering av La Cree-kräm var min hud mjuk och fuktig. Det används också efter insektsbett, växtförbränningar, blöjautslag, torr hud och brännskador efter långvarig exponering för solen.

Sammansättningen av denna kräm innehåller endast naturliga ingredienser. Handlingen och effekten av varje komponent i kompositionen är indelad i deras grupper.

Antiinflammatorisk, antiallergisk och antipruritisk effekt. Denna grupp innehåller komponenter som lakritsextrakt, bisabolol, violett extrakt och en serie extrakt.

Valnötsextrakt har en antimikrobiell effekt. Det har antiinflammatoriska och sårläkande effekter, vilket undertrycker mer än 100 typer av mikroorganismer..

Handlingen hos en annan grupp av komponenter är mjukgörande, stimulerar regenerering. Det innehåller: avokadoolja, panthenol och palisanderolja. Varje komponent har sin egen effekt och kompletterar varandra. Hela sammansättningen av La Cree-kräm och all detaljerad information anges på paketet och du kan se allt med dina egna ögon..

Den enda begränsningen för användningen av La Cree är individuell intolerans mot komponenterna.

Kremen i sig är brunfärgad på grund av innehållet i en effektiv koncentration av växtkomponenter. Det är också väldigt trevligt att lukta.

Efter att ha applicerat den på huden absorberas den i 5-10 minuter, så jag skulle inte rekommendera att ta på kläder omedelbart för att inte fläcka dem. I mitt fall gjorde jag det. Efter torkning kvarstår en mörkbrun fläck, som tvättas av mycket lätt. Även utan ansträngning, vanligt varmt vatten. Förblir slät och fuktig hud. Mycket mer kan sägas om fördelarna med själva grädden. Enligt min mening visade det sig vara mycket bra, jag förväntade mig inte en sådan åtgärd. Enligt min egen erfarenhet kan jag sagt säkert rekommendera det. Han hanterade mitt problem perfekt. Jag hade inga obehagliga upplevelser.

Detta foto är före och efter applicering av grädden, med en skillnad på 5 dagar. Som ni kan se finns det ett mycket bra resultat. Efter att ha fått lära mig klart om krämets verkan och dess indikationer för användning, tror jag att det borde finnas en plats för det i våra hyllor. Jag vill också tillägga att i serien av hudvårdsprodukter finns det även en läppbalsam, emulsion, rengöringsgel och andra krämer. Det finns schampon och hårbalsam. Jag tycker att du borde uppmärksamma detta..

Hållbarheten för grädden är 2 år. Denna krämtillverkare kan inte heller utelämnas, utan särskilt förbigå den. I princip, allt jag ville berätta om mirakelet med La Cree-krämets handling, indikerade jag i återkallelsen. Jag tror att någon i framtiden min testkräm och detaljerad information kommer att hjälpa till med lösningen av samma problem..

Mitt svar är ja! ”

  1. Molochkova Julia Vladimirovna, dermatologi. Snabbreferens, Utgivare: GEOTAR-Media, 2017
  2. Baumann Leslie, kosmetisk dermatologi. Principer och praxis, förlag: MEDpress-inform, 2016
  3. Ratner Desiri, Avram M.R., Avram M.M., Procedures in Dermatology. Clinical Cosmetology, Utgivare: GEOTAR-Media, 2019
  4. Sukolin Gennady Ivanovich, klinisk dermatologi. En kort guide till diagnos och behandling av dermatoser, Förlag: Notabene, 2017

Varför svettas mitt huvud i en dröm?

Om huvudet svettas i en dröm, indikerar det ofta att något är fel i kroppen. Vi berättar allt du behöver veta om natthyperhidros.

Både huvudet och andra delar av kroppen svettas till lägre kroppstemperatur. Svett frigörs när mitten av termoregulering i hjärnan fångar förändringar i kroppstemperatur eller miljö. Det autonoma nervsystemet är alarmerande, svettkörtlarna får en signal, börjar absorbera fukt från omgivande vävnader och kasta den till ytan. Det här är svett. När den avdunstar från kroppens yta minskar hudens temperatur, och med den temperaturen på hela organismen.

Är det farligt eller inte?

Hos både barn och vuxna betraktas nattsvett som normen, om det inte finns några andra klagomål, för att undvika problem med termoregulering måste vi svettas. På grund av otillräcklig svettning (anhydrosis) kan du överhettas och få värmeslag. Överdriven svettning (hyperhidrosis) i sig kommer inte att orsaka skada på kroppen, men det orsakar en känsla av obehag, särskilt på natten när sängkläder och kuddar blötläggs..

Men ibland kan hyperhidros i natten eller i hårbotten vara ett tecken på något allvarligare.

När det inte är farligt

Om orsakerna till nattsvett inte är förknippade med förändringar i kroppen, är det inget fel med hyperhidros. Ja, obehagligt, men inte mer.

I en dröm svettas huvudet oftast på grund av dålig tillgång till luft. Detta i sin tur kan också ha många skäl:

  • Missbruk av stylingprodukter. De skapar en film i hårbotten som inte tillåter luft att passera igenom..
  • Bär hattar ofta, särskilt under de varmare månaderna.
  • Dåligt sängkläder, syntetiska kuddar - alla kränker den naturliga tillgången på luft till huvudet.
  • Om man inte följer personlig hygien leder till igensättning av porerna, vilket gör att det blir svårt för hårbotten att andas.

En annan, ganska vanlig orsak är olämpliga temperaturförhållanden. Om rummet är varmt (detta är särskilt problematiskt under uppvärmningssäsongen), ska du inte bli förvånad av en våt kudde och lakan - detta är en normal reaktion av kroppen på obekväma förhållanden.

Dessutom kan huvudet och halsen svettas i en dröm om du har konsumerat alkohol strax innan. Denna natt svettning kallas ofta "alkoholsvett." Anledningen är enkel: alkohol i blodet påskyndar alla reaktioner i kroppen, kroppstemperaturen stiger och kroppen sänker temperaturen på grund av svettning.

När det är farligt

Tyvärr kan nattlig hyperhidros inte alltid förklaras av kroppens svar på yttre stimuli. Ofta är detta ett tecken på att något är fel i kroppen. Utbudet av potentiella problem är mycket stort, men de kan kombineras i grupper:

  • Matsmältningsproblem. På grund av malabsorption och matsmältning kan få vitaminer och andra näringsämnen komma in i kroppen. Nattsvett i huvudet och nacken kan vara ett tecken på brist..
  • Hormonella problem kan uppstå hos både kvinnor och män. Hos kvinnor tyder nattsvett på avbrott i östrogen och progesteron. Och hos män - om bristen på östrogen.
  • Infektioner och tillhörande inflammatoriska processer påverkar värmeöverföringen starkt. Vid infektionssjukdomar svettas nästan alltid huvudet på natten och sömnlöshet uppstår, och under dagen vill du sova.
  • Problem med det kardiovaskulära systemet. Om hjärtans arbete störs aktiveras alla reservsystem i kroppen - det fungerar för slitage och försöker hålla hjärtat i ett stabilt tillstånd. I detta fall kan svett vara en reaktion på utmattning. Överdriven svettning kan också vara en följd av skillnader i intrakraniellt tryck - detta är vanligt hos hypertensiva patienter. Om bröstet gör ont, tillsammans med nattsvettningar, du känner dig yr och svår att andas, bör du definitivt rådfråga en läkare.
  • Neuroser och psykiska störningar orsakar ljusa drömmar hos en patient, därför är hjärnaktiviteten på natten densamma som vid vakenhet. Så binjurarna och andra hormoner fungerar. Huvudet svettas reflexivt.
  • Endokrina sjukdomar: fel i sköldkörteln, diabetes mellitus - allt detta påverkar hormonell bakgrund och värmeöverföring.
  • Övervikt stör den normala ämnesomsättningen. Svett - en reaktion på dessa störningar.

Vad man ska göra med nattsvett?

Det är svårt att ta reda på det verkliga skälet till att huvudet eller halsen svettas i en dröm. Ibland är det bara möjligt med hjälp av en grundlig undersökning.

Alla icke-farliga orsaker kan elimineras ganska enkelt:

  • Byt vått till torrt. Så du kommer att förhindra att patogener multiplicerar och tar bort obehagliga lukt.
  • Tvätta håret när det blir smutsigt så att svettkörtlarna inte blir tilltäppta av talg och omgivande smuts..
  • Ät bra och led en hälsosam livsstil. Så du kommer inte bara att ta bort överdrivna nattsvettningar, men i allmänhet kommer du att må bättre.
  • Ventilera rummet innan du lägger dig så att kroppen "andas" frisk luft på natten. Det är också ett bra sätt att sänka din rumstemperatur..

Men om nattsvettningar är förankrade i hälsoproblem, gör inte i något fall självmedicinering - se till att konsultera en läkare och genomgå en undersökning. Kom ihåg att hyperhidros kan vara ett tecken på mycket allvarliga problem, och för att besegra dem, lära dig mer om dem så tidigt som möjligt..

Läs Om Hudsjukdomar

Borsyra - instruktioner för användning hemma

Moles

Varje familjemedicinskåp innehåller ett antiseptiskt medel. Det kan vara väteperoxid eller borsyra, och det senare läkemedlet är mer efterfrågat, det används i många medicinska områden.

Betyg av de bästa oljorna och krämerna från streckmärken 2019 för den mest effektiva kampen

Moles

* Granskning av de bästa enligt redaktörerna för Zuzako.com. Om urvalskriterierna. Detta material är subjektivt, inte en reklam och fungerar inte som vägledning för köp.

Hur man kan bli av med mörka armhålor: folkliga och professionella sätt

Vattkoppor

Hej kära läsare! I artikeln kommer vi att diskutera hur man kan bli av med mörka armhålor, som ofta orsakar obehag hos kvinnor och män.